Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3199 kcal
|
Tłusz: 101,01g | Białk: 174,10g | Węglo: 386,52g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Abricots, Carottes, Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Schweppes Exotic Zero, Vita D'or Huile de Colza, Edmond Fallot Moutarde au Basilic, Argel Julienne. Obiad: Philia Noix de Coco , Courgette, Lidl Filet de Dinde, Combino Spaghetti , Envia Beurre Gastronomique Doux , Vita D'or Huile de Colza, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Envia Fromage Blanc 2,9%, Ducros Curry Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection Choco , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|