Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
136,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 72,47g | Białk: 181,77g | Węglo: 72,75g.
Śniadanie: Sonda Ameixa Vermelha, Morangos, Ovo Mal Cozido, NeoNutri Impact Whey Zero Carbo Protein. Lunch: Casquinha de Siri. Obiad: Pimentão Verde, Couve Refogada, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Leite de Amêndoas, Morangos, Sonda Ameixa Vermelha, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Cereja Fresca. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Virgilio valladao
|