Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 133,66g | Węglo: 223,13g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Peperoni Rossi MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Carote MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|