Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 67,73g | Węglo: 160,76g.
Śniadanie: Krone Fisch Räucher-Lachs, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Bauernbrot, Richard's Sun Iced Tea, Wurstsalat. Obiad: Frosta Nudel Hähnchen Pfanne, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eichblattsalat, Lollo Rosso. Przekąski/Inne: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|