Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 48,59g | Węglo: 181,32g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Findux Kakaolu Fındık Kreması, Elma, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Lapası. Obiad: Yoğurt, Çoban Salatası, Domatesli Makarna, Bezelye Yemeği. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Seher.akhan.
|