Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 69,34g | Węglo: 129,41g.
Śniadanie: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Буренкино Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Клаб-Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Obiad: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Индилайт Крокеты из Индейки, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сахар, Невский Кондитер Веселые Дольки, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|