Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 103,34g | Węglo: 152,84g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Болгарский Перец, ВкусВилл Творог 5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Манная Крупа, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Капуста, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Патиссон. Obiad: Черника (Несладкая, Замороженная), Exponenta High-Pro. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Абрикос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|