Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 176,22g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Banana. Lunch: Camarão Cozido, Morangos. Obiad: Calvé Maionese Magra -89%, Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Nectarinas, Pescada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|