Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 101,76g | Białk: 79,66g | Węglo: 82,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Карбонат, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый Суп. Obiad: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Колбаски по-Балкански. Przekąski/Inne: Апельсин, Лакомка Мороженое. więcej...
|
|
725 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|