Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 85,23g | Węglo: 79,32g.
Śniadanie: Anguria, Vital Ricotta Light, Certossa Pane alla Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Mozzarella Light, Despar Bresaola Affettata, Carrefour Songino, Despar Riso Integrale Vital. Obiad: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Vino Bianco da Tavola, Despar Bresaola Affettata, Babybel Mini Babybel (20g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|