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las vacaciones 😅
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69 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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807 kcal
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Tłusz: 18,78g | Białk: 68,40g | Węglo: 92,13g.
Lunch: Tivall Empanados a Base de Vegetales, Huevo, Cerezas. Obiad: Brevas, Clara de Huevo, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Wasa Original, Sandía, Escarola, Hacendado Filete de Pavo Adobado . Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Skyr Fresa. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
En agosto son las mías jajajajaja vamos yo es que ni me voy a subir en la báscula 😂😂😂 seguro que son las retenciones dichosas por comer más sodio y esas cosis 😜
03 cze 21 przez użytkownika: martiusla
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🤟que te quiten lo bailao !!!
03 cze 21 przez użytkownika: Silvi-es+
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Llevo 3 días a helados, arroces a banda, pizzas, pasteles y patatas bravas, dudo que sean retenciones xD pero hoy estoy haciendo 500 kcal para compensar y porque realmente no tengo hambre puesto que he llegado cebadisima.
Espero que disfrutes mucho de las tuyas 😜
03 cze 21 przez użytkownika: lebula
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Ahí le has dado Silvi 🥰, espero que con la compensación calórica se vayan rápido fus fus 😆
03 cze 21 przez użytkownika: lebula
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Jajajajajajajajaja donde hay que firmar para subir solo 0,8 kg comiendo lo que una quiera???? 😂😂😂 disfruta mujer. Si yo pudiera ahora lo haría 😜
03 cze 21 przez użytkownika: martiusla
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Yo mataría por ser más alta para poder consumir más kcal, solo para eso xD
03 cze 21 przez użytkownika: lebula
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Yo por comer y no engordar, como mi familia 🌚🌚🌚🌚 les odio
03 cze 21 przez użytkownika: martiusla
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Yo era por buscar algo más realista Marti 🤣🤣🤣
03 cze 21 przez użytkownika: lebula
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03 cze 21 przez użytkownika: lebula
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Animo estas de vacas. Tu disfruta 👌🥳👏🥰. Yo firmaria por lo que dice Marta jiji. A mi me pasa con mi pareja come y come y está delgado y yo un finde me doy un gusto y zas. Yo soy alta y no te creas ...😖😓
03 cze 21 przez użytkownika: Veris@87
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