Dziennik indy et guizmo, 03 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
64,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2021:
1293 kcal Tłusz: 46,73g | Białk: 74,14g | Węglo: 149,13g.   Śniadanie: Bjorg Lait de Noisette. Lunch: Oignons, Poivron Rouge Doux, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Yumyum Nouilles Instantanées Curry. Obiad: Pommes, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Concombre (Pelé), Radis, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Bjorg Lait de Noisette, Pomme Golden, Pommes Pink Lady, Bjorg Lait de Noisette. więcej...
1578 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super bravo 👍 
03 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
Merci nono 😉 
04 cze 21 przez użytkownika: indy et guizmo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi indy et guizmo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.