Dziennik shirleyscoa, 03 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
103 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 43 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2021:
682 kcal Tłusz: 41,29g | Białk: 45,30g | Węglo: 38,18g.   Śniadanie: Rúcula, Pimenta Preta, Orégano, Café com Açúcar, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Regina Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Repolho, Salada Verde Mista, Couve-de-Folhas. więcej...
2487 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shirleyscoa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.