Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 26,57g | Węglo: 200,29g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single, Alpukat, HiLo Milky Brown Sugar. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Tahu. Przekąski/Inne: Gula Merah, Jambu Air, Mangga, Mony Oats, Kalbe Fitbar Fruits Delight, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|