Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 27,51g | Białk: 37,60g | Węglo: 171,59g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Padimas Roti Panggang Vanila Susu. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Bakmi GM Bakmi Jawa. Obiad: Perkedel Jagung, Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Kentang, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|