Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 90,79g | Białk: 67,55g | Węglo: 376,59g.
Śniadanie: Батон, Сливочное Масло, Яблоко, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Совок Тушенка Говядина, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Яблоко, Банан. Lunch: Картофельный Суп, Чернослив, Макароны Отварные, Три Правила Домашний Компот, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Котлета Говяжья, Морковь, Компот без Сахара. Obiad: Магнит Банан, Сахарное Печенье (с Маргарином), Коломенское Сочник с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|