Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 62,30g | Węglo: 98,76g.
Śniadanie: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers. Lunch: Jumbo Kokos Geraspt, Dr. Oetker Aroma Vanille, Aardbeien, Kruidvat Chiazaad, Alpro Coconut No Sugars. Obiad: AH Courgette, Champignons, Gekookt Ei. Przekąski/Inne: Coop Fruitbowl. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|