Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 66,10g | Węglo: 110,04g.
Śniadanie: Corny Big Choco-Banana, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал , Чай с Лимоном, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Obiad: Global Village Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Полуфабрикат из Мяса Цыплят Бойлеров, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|