Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 80,65g | Węglo: 30,50g.
Śniadanie: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. Lunch: Green Leaf Lettuce , Green Peppers, Red Onions, Olives, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Tuna in Water (Canned). Obiad: Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Leg (Skin Eaten), Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows. Przekąski/Inne: Apple Crumble, Almond Milk, Coffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|