Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 56,15g | Białk: 96,45g | Węglo: 158,21g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie, Kue Keju, Cireng. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|