Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 94,50g | Węglo: 96,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Красное Яблоко. Lunch: Вкусвилл Кета Консервы, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Obiad: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Редис. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|