Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 107,23g | Węglo: 109,37g.
Śniadanie: Alpro Unsweetened Coconut Milk, Magnum Mini Classic, Morrisons Savers Ice Cream, Asda Light Soy Sauce, Green Leaf Lettuce , Станем Друзьями Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Total Greek Yoghurt, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Obiad: Egg White, Total Greek Yoghurt, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|