Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 151,69g | Węglo: 176,88g.
Śniadanie: Nordic Геркулес Финский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Чечевица Зелёная, Кухмастер Соус Сацебели. Obiad: Помидоры, Лук, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Сельдерей, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Яйцо, Авача Икра Форели. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Пышкин Дом Пряник Мятный, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|