Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2014
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 76,00g | Węglo: 158,08g.
Śniadanie: Amandes, Delisse Yaourt Nature, Beurre, Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Pain aux Noix, Karéléa Baies de Goji. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Pain Blanc, Pruneau Sec, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Panais Cuits, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Pain aux Noix, Fromage Bleu ou Roquefort, Vin Rosé. Przekąski/Inne: St Michel Madeleines (25g), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Objectif 64
|