Dziennik swan.n, 04 cze 21

Profil swan.n | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021

64,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 14,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2021:

1238 kcal

Tłusz: 35,73g | Białk: 14,66g | Węglo: 163,37g. Obiad: Gin et Tonic, Tapenade, Baguette. Przekąski/Inne: Café, Jus de Citron, Tarte à la Rhubarbe. więcej...

1860 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Super bravo 👍

04 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi swan.n

Zobacz Pełną Historię

Dziennik swan.n, 04 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi swan.n