Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 91,60g | Białk: 96,68g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Булгур Отварной с Кукурузой, Куриное Филе на Пару, Салат из Капусты с Брусникой. Obiad: Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сметана , Творог 5%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Салат с Горбушей. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastacuprianowa
|