Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 92,69g | Węglo: 330,78g.
Śniadanie: Black Olives, Kiri Peynir, İHE Beyaz Ekmek. Obiad: Filiz Spagetti, Genç Yeşil Soğan, Marul, Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: White Sugar (Granulated or Lump), Sütlü Kahve, Tadım Sarı Leblebi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|