Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 72,91g | Węglo: 207,32g.
Śniadanie: Crownfield Nuss Lieblinge, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Landliebe Sahne Pudding Schokolade. Obiad: Cocktailtomaten, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Grocholl Delikatess-Kartoffeln mit Piri Piri, Meggle Kräuterbutter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eichblattsalat, Lollo Rosso, Lidl Minutensteaks, DM Iso-Sports Drink. Przekąski/Inne: Milka Milka Daim, Milka Kuhflecken Schokolade, Elstar, Aprikosen, Plattpfirsich. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|