Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 88,20g | Białk: 108,98g | Węglo: 136,27g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Sol, Manteiga (com Sal), Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Obiad: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar. Przekąski/Inne: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Queijo Minas. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|