Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 137,12g | Białk: 70,23g | Węglo: 37,49g.
Śniadanie: Арахис, Грецкие Орехи, Кето Хлеб, Вареное Яйцо, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Миндаль Миндаль, Сало, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Арахис, Грецкие Орехи. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vdovichenko-1966
|