Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 22,49g | Węglo: 79,88g.
Śniadanie: Икра Лососевая, Хлеб Черный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Lunch: Нектарины, Пиво, Хлеб, Мир Орехов Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
2594 kcal
|
Ćwiczenie:
аквоаэробика - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 6 godziny, ходьба 3 км - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|