|
Wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 53 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 21,79g | Białk: 82,47g | Węglo: 34,35g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Kürbiskernbrötchen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, VICI Räuchermakrele , Räucherlachs. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|