Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 99,63g | Węglo: 93,36g.
Śniadanie: Milbona Pudim Proteico. Lunch: Arroz de Marisco. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata, Carapau Frito, Cogumelos Cozidos. Przekąski/Inne: Prozis Oats & Whey Banana-Cinnamon, Prozis Oats & Whey Banana-Cinnamon. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|