Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 73,98g | Węglo: 250,73g.
Śniadanie: Elegê Leite UHT Integral, Tambaú Goiabada, Вареное Яйцо, Quaker Aveia em Flocos, Сахар. Lunch: Milani Pão de Batata, Сахар, Burger King Cheeseburger. Obiad: Папайя, Сахар, Pão de Açúcar Torta de Frango. Przekąski/Inne: Mars M&M's Amendoim , Zeca's Sorvete Chantilly com Frutas Vermelhas. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|