|
Gaskeun
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 74,33g | Węglo: 219,47g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Daging Babi Panggang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nasi Goreng Ayam. Przekąski/Inne: Jus Alpukat, Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|