Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 53,35g | Węglo: 173,74g.
Śniadanie: A&W Fried Chicken, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya. Lunch: Kerupuk Putih, Nanas, Ceker, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Kubis, Telur, Mayora Migelas. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|