Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 60,48g | Węglo: 253,69g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Чай Несладкий, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ветчина Индейки. Obiad: Плов с Куриной Грудкой, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Злаквиль Мультизлаковое Печенье с Орешками и Изюмом, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|