Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 98,09g | Węglo: 168,99g.
Śniadanie: Банан, Пряник, Печенье к Чаю, Льняные Семена, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Черешня, Останкино Сервелат Кремлевский, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Вареное Яйцо, Минтай, Варенье из Смородины, Творог 5%. Przekąski/Inne: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|