Dziennik LittleMama18, 15 lut 11

Profil LittleMama18 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Uggh...

88,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg. Wciąż do stracenia: 31,5 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2011:

1082 kcal

Tłusz: 20,51g | Białk: 171,16g | Węglo: 51,48g. Śniadanie: Milk, Stevia. Lunch: Body Fortress. Obiad: Body Fortress. Przekąski/Inne: Frozen Strawberries, Milk, Body Fortress. więcej...

2872 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Been thinking about you...how's it going?

15 lut 11 przez użytkownika: kstubblefield


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi LittleMama18

Zobacz Pełną Historię

Dziennik LittleMama18, 15 lut 11

Skomentuj

Historia Wagi LittleMama18