Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 54,49g | Węglo: 242,56g.
Śniadanie: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Auchan Camembert, Les Croisés Beurre Léger 40%, Aldi Baguette Céréales. Lunch: Fraises, Cora Bûche de Chèvre Frais, Président Beurre Doux, Harry's 100% Mie Complet, Bio Village Carottes Râpées , Auchan Filets de Limande du Nord Façon Meunière, Lustucru Gnocchi à Poêler Croustillant et Moelleux. Obiad: Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Auchan P'tits Carrés , Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pizza. więcej...
|
|
2418 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|