Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 54,13g | Węglo: 237,27g.
Śniadanie: Café au Lait, Pain au Chocolat. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir, Salade Verte, Tarte à la Tomate. Obiad: Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Yaourt Nature 0%, Leader Price Pâtes Perles au Chorizo. Przekąski/Inne: Pain Perdu, Bretzels Durs, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. więcej...
|
|
2060 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|