Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2513 kcal
|
Tłusz: 106,39g | Białk: 255,42g | Węglo: 131,51g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Fitness Formula Omega 3, Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Do4a Lab Premium Whey, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Говядина Постная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|