Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 96,52g | Węglo: 67,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Селедка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки, Вастэко Полба Отварная . Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|