Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 40,69g | Węglo: 231,83g.
Śniadanie: Zucker, Schwarzwaldmilch Bighurt, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Knusperone Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter , Spargel. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Haribo Pico-Balla. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|