Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 149,28g | Białk: 83,53g | Węglo: 240,18g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Ketçap, Poğaça. Obiad: Şöbiyet, Kent Topitop, Izgara Köfte, Sütlaç, Zeytinyağı, Patlıcan Musakka, Kremalı Mantarlı Makarna, Zeytinyağlı Enginar, Haydari, Kabak Kızartması. Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Vince Bitter Çikolata %72, Amigo Beyaz Leblebi, Tatlı Kiraz, Nescafe İkisi Bir Arada, Kent Topitop, Rocco Sıkı Şeker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|