Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2930 kcal
|
Tłusz: 131,75g | Białk: 105,06g | Węglo: 333,74g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Fazer Чиабатта Темная, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Посиделкино Пряники с Шоколадом. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Калач, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Fazer Чиабатта Темная, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|