Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 67,90g | Węglo: 212,31g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame, Senseo Café Classique , Jafaden 100% Pur Jus de Pomme. Lunch: Marque Repère Emmental Râpé, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Picard Poulet et Légumes Façon Wok, Lidl Coleslaw. Obiad: Beurre, Radis, Mont Blanc Crème Dessert Praline, Kiri Kiri Goûter, Maki Avocat, Sushi Saumon. Przekąski/Inne: Gerblé Moelleux Chocolat et Noix, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|