Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Glizzz
Dziennik
05 cze 21
Dziennik Glizzz, 05 cze 21
Profil Glizzz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 czerwca 2021:
1165 kcal
Tłusz: 49,89g | Białk: 60,10g | Węglo: 125,69g.
Śniadanie:
Cracotte Cracotte au Froment, Pâturages Yaourt Nature Bio.
Lunch:
Miel, Banane, Bio Village Fromage Frais Nature, Avocat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Provençale, Oeuf sur le Plat, Blanc de Poulet, Lentilles Cuites.
Przekąski/Inne:
Pomme.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍 aller motivé courage bonne continuation et bonne journée 👍
05 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci 👍belle journée et bon week-end a tous! 🌞🌼🌈☀️
05 cze 21 przez użytkownika:
Glizzz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Glizzz
Zobacz Pełną Historię