Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 94,25g | Białk: 71,16g | Węglo: 114,83g.
Śniadanie: Casa Azzurra Mascarpone, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, Aardbeien, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Gebakken Spekjes, AH Ciabatta, Honing-Mosterd Dressing, Tomaten, Boter, Galbani Mozzarella 20 Mini, Spinazie. Obiad: AH Ciabatta, Olijfolie, AH Kokosmelk, Jumbo Roze Garnalen, Spinazie. Przekąski/Inne: Delicata Puur Chocolade 85%, Heineken 0,0%, Schepijs, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurierdrop
|