Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 99,22g | Węglo: 217,87g.
Śniadanie: BreadTalk Whole Grain Bread, Papaya, Banana, Soft Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Obiad: Boiled Egg, Tekwan, Nasi Putih, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked). Przekąski/Inne: Sweetbreads, Garuda Kacang Atom, Coffee. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|